③ Entspannung aus der Mitte - 3. Chakra - Manipura

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Entspannt aus der Mitte bringt Dein 3. oder Mental-Chakra in Balance.
Das Manipura Chakra befindet sich im  Bereich des Sonnengeflechts und wenn es in Balance ist, lässt es Dich vor lauter Selbstvertrauen strahlen wie ein Stern, Du weißt dann wie wertvoll Du bist (Deine Umwelt spürt das auch). Damit Du alles was Dir im Leben widerfährt gut verdauen kannst und Dich auf das konzentrieren kannst was vor Dir liegt (auch wenn es eine Prüfung für die Schule oder das Leben ist). Auf dieser Ebene entspannt zu sein, lässt Deine Gedanken  frei fließen und Information leichter an- und aufnehmen, auch Deine Nahrung. Hier sitzt Dein Mut welchen,  falls Du ihn mit Deinem Herzen verbindest, Dich ganz weit bringen kann.
Wenn Dich die Themen des Mental (3.) Chakras ansprechen, dann empfehle ich mehrmals täglich diesen Spray direkt um Dich herum zu sprühen, oder auch in den Raum. Lege dann Deine Hand auf Dein Sonnengeflecht und spüre wie die Sonne aufgeht. Entspannt aus der Mitte duftet wunderbar und warm, nach gemähter Bergwiese und  einem Hauch Orange.
Entspannt aus der Mitte lässt sich gut kombinieren mit "LebensLust" (2. Chakra), "Freies Herz" (4. Chakra), "Tiefes Vertrauen" (6. Chakra, vor allem wenn es um Konzentration und Intuition geht).
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